Gesundheit

30
Aug

Körperpeeling mit Epsom Salz, Kokosöl und ätherischen Ölen selbst herstellen

Körperpeeling – Grundrezept Zutaten: 3 EL Flüssiges Kokosöl Pur und natürlich 6 EL Epsom Salz Relaxbad oder Epsom Salz Vitalbad Einen Behälter mit Deckel Individualisieren Sie das Peeling mit drei Tropfen naturreinen ätherischen Aromaölen. Zum Beispiel eignet sich die Kombination Lavendel-Orange sehr gut. Verwenden Sie auch frisch gepressten Orangensaft oder andere Zirusfrüchte nach Belieben. Zitrusdüfte verfliegen allerdings schneller (nach  etwa 2

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25
Jun

7 Tipps für gesunde und schöne Füße

Heute ist “Tag der Fußgesundheit”! Mit unseren Füßen laufen, springen, tanzen und fahren wir Fahrrad. Sie tragen uns von einem Ort zum anderen, eingepfercht in Socken und Schuhe bei denen oft das Aussehen und nicht die Passform kaufentscheidend ist. Seien es nun Gerüche, Hornhaut, Verspannungen, Fuß- oder Nagelpilz: Füße benötigen die richtige Pflege wie jedes andere Körperteil – das wird

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8
Apr

Leckere Rezepte mit Collagen Pulver

Smoothies mit Collagen Variante 1: Himbeer-Smoothie Zutaten: 200 g gefrorene Himbeeren 250 ml Milch 2 EL Collagen Pulver Zubereitung: 200 g gefrorene Himbeeren etwas antauen lassen 250 ml Milch und 2 Esslöffel Collagen im Mixer ca. 30 Sekunden durchmischen lassen. Himbeeren zugeben und ca. 30 Sekunden pürieren. Bei einer relativ kurzen Auftaudauer der Himbeeren entsteht eine Art Eiscreme bzw. Milchshake

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20
Mrz

Basenkur mit Genuss – mit gratis Rezepten und Einkaufsliste jetzt beginnen!

Entwickeln Sie Energie und Willensstärke durch den erfolgreichen Start in Ihre persönliche Fastenzeit. Diese Rezepte mit der passenden Einkaufsliste erleichtern den Einstieg in die Basenkur. Rezeptbuch + Einkaufsliste Download gratis

24
Jan

4 Gründe für ein Fußbad

Ein Fußbad ist nicht nur aus hygienischen Gründen eine sinnvolle Maßnahme, da das Bad auch noch eine Vielzahl weiterer Auswirkungen auf dem menschlichen Körper hat.