Oktober 2018

29
Okt

„Fit durch den Winter“

Verwöhnt von einem heißen Bilderbuch-Sommer sind die meisten Tage nun merklich kühler und kürzer. Wir empfinden die plötzlich herbstlichen Temperaturen als sehr frisch und tun uns mit der morgendlichen Kleiderauswahl schwer. Vor ein paar Tage lagen die Temperaturen noch bei angenehmen 20 Grad Celsius. Jetzt starten wir im einstelligen Temperatur-Bereich in den Tag. Kein Wunder, dass das große Hüsteln und

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